Aamiaisjuomalla päivä käyntiin. Sitten tunniksi uimahalliin ja illalla sosialisoitumaan työkavereiden 3-kymppisille.Aamiaisjuoma kahdelle:
Mustikka-banaani smoothie
puoli purkkia rahkaa (125 gr)
3 dl piimää
loraus kermaa
banaani
puoli pussia pakastemustikoita (100 gr)
makeutusainetta oman maun mukaan
Sekoitetaan blenderissä ja nautitaan.
Maiskis, kuullostaa todella hyvältä. Ainoa, mikä mietityttää on piimä, jota en osannut oikein ajatella smoothien aineeksi.
VastaaPoistaMaustamaton jugurtti sopii myös notkistukseen. Valitsin nyt piimän, kun siinä oli hiukan vähemmän hiilareita kuin maustamattomassa jugurtissa, mutta tämä resepti elää koko ajan. :)
VastaaPoista